Vorresti liberarti dallo stress? Provi delle emozioni forti e negative, che non ti fanno stare bene?
Scopri come la pratica dell'EFT tapping può aiutarti
Hai bisogno di un aiuto per gestire le emozioni negative e di un supporto nei momenti critici della vita?
In questo corso capirai come usare la pratica dell'EFT Tapping per stare meglio.
Questa tecnica agisce sull’energia vitale che scorre attraverso i meridiani nel tuo corpo, come avviene per l’agopuntura, diminuendo l'eccitazione a carico dell’amigdala, la centralina delle nostre emozioni.
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Una tecnica che non ha effetti collaterali o negativi, da praticare in qualunque fase della tua vita.
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Con un linguaggio semplice e chiaro, Alessandra ti parlerà di EFT Tapping o Tecnica di Libertà Emozionale.
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Ti insegnerà delle precise sequenze di picchiettamento (Tapping), grazie alle quali potrai migliorare la tua vita imparando a gestire le tue emozioni. … a stare bene con te stess*, a “fare pace con il tuo passato” e a creare un futuro piu’ rilassato, piu’ felice dove potrai esprimerti al meglio.
Il tutto solo grazie all’utilizzo delle tue dita.
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Questo corso è per te che:
Ti trovi in una fase di disagio emotivo
Ti trovi in uno stato di tensione, preoccupazione eccessiva, malinconia, scarsa autostima…
Vuoi imparare una nuova tecnica di rilassamento per raggiungere maggiori livelli di benessere e felicità
Cosa troverai nel corso
9 video
45 minuti di corso
30min di consulenza con Alessandra alla conclusione dei video
1 pdf da stampare con l'elenco dei punti da picchiettare
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Scopri tutti i video del corso!
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1 - Ti spiego che cos'è l'EFT Tapping
2 - Da dove proviene l'EFT e chi l'ha inventato?
3- Ti racconto la mia storia e come l'EFT mi ha aiutato
4 - Come funziona l'EFT?
5 - I principali punti da picchiettare dell'EFT
6 - Lezione pratica: Come picchiettare
7 - Lezione pratica: Come praticare
8 - Cosa succede se...
9 - Rispondo ai principali dubbi
Alessandra Amico-Jones
La tua insegnante
Ciao, sono Alessandra, mamma di due bambini, William ed Edward, e da quasi 20 anni abito in Inghilterra, in un paesino vicino ad Oxford.
Sono una EFT Practitioner e Autrice di libri per bambini (in lingua italiana e inglese).
EFT sta per Emotional Freedom Technique, conosciuta anche come Tapping, tecnica che mi sta molto a cuore e che ritengo mi abbia “salvata”.
All'età di 16 anni, ho improvvisamente perso mia mamma in un incidente stradale. E’ stata la cosa peggiore che mi sia mai capitata, mi e’ caduto il mondo addosso. Un giorno ho sentito parlare di questa tecnica chiamata EFT, ma l’ho snobbata in quanto mi sembrava troppo “buffa”… Un giorno ho deciso di provarla effettivamente su di me e ho prenotato una sessione online con una Practitioner… quel giorno la mia vita e’ cambiata… Nella sessione abbiamo tirato fuori tutte le emozioni negative, che avevo chiuso dentro di me per 20 anni, e che facevano male… E’ stato come un “vomitare” tutte le emozioni tristi, una sorta di purificazione… dove ho ascoltato, onorato e rilasciato le emozioni, e mi sono accettata pienamente e completamente (alcuni dei punti cardini del Tapping) .
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Cosi’ ho deciso di studiare il Tapping e diventare una EFT Practitioner in modo da poter far conoscere questa tecnica a tantissime persone ed aiutarle nello stesso modo nel quale io sono stata aiutata…
Nel 2022 ho scritto un libro per bambini in lingua inglese “The Magic within You” e pochi mesi dopo l’ho tradotto in italiano “La Magia dentro di Te”. Il libro introduce l’EFT Tapping ai bambini e li aiuta a capire che nonostante le nostre emozioni siano forti e ci si possa sentire tristi, arrabbiati ecc… siamo sempre unici e speciali, e grazie al Tapping.
“Il corso è ben strutturato, facile da seguire e molto intuitivo. Ne farò sicuramente buon uso. Alessandra bravissima nella spiegazione e nei movimenti da eseguire. Mai noioso o stancante. Lo consiglio vivamente”
Teresa
Domande frequenti
